Wat is Balans & Dans?

Inmiddels zijn we gestart met meerdere lessen buiten te geven. De lessen duren 3 kwartier tot een uur. (dit laten we een beetje van het weer afhangen). We hebben plek voor maximaal 8 deelneemsters die in groepjes van 4 met 1,5 meter afstand de les mogen volgen.Bij de zumbalessen gaan we nu proberen hoe het gaat met 3 groepjes van 4 met de docente in het midden. De les wordt onder het afdakje gegeven. Let op reserveren is verplicht.   Het buikspier kwartiertje op dinsdag en donderdagochtend 9.30 is nieuw op ons zoomrooster. Lekker actief je dag beginnen zonder dat je de meubels opzij moet zetten en je weer een uur van je kostbare tijd kwijt bent! 

Mag Balans&Dans nog steeds niet echt open mag ik, Marjolijn, als gewichtsconsulente wel weer aan het werk! Gaat dat thuis zitten, het minder bewegen je letterlijk in de wegzitten? Ik help je graag op weg naar een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Eventueel gecombineerd met personal training zal je zien dat je weer heel snel beter in je vel komt en meer energie krijgt. Wil je een afspraak maken, stuur een mailtje naar info@balansendans.nl. Het kennismakingsgesprek is altijd gratis en kan eventueel via de telefoon of online. Ik ben aangesloten bij de BGN, PuurGezond en heb een AGB code waardoor indien je een aanvullende ziektekostenverzekering hebt waarschijnlijk een (gedeelte) vergoed krijgt. 

Vanaf 3 maart worden alle de kinderlessen weer buiten gegeven. De Balletles op woensdag start om 17u ipv 16 uur en de modern 1 wordt samengevoegd met de Modern 2 en start om 18 uur. In principe worden de lessen onder het afdakje of naast het gebouw gegeven. Maar we hebben het weer natuurlijk niet in de hand. Zorg dus dat de kinderen lekker warm zijn aangekleed (in laagjes zodat ze ook iets uit kunnen doen). Ouders worden verzocht naar huis te gaan of op afstand (in de auto) te blijven wachten. Let op Balans&Dans is gesloten voor publiek, er kan geen gebruik gemaakt worden van het toilet. Als het weer te slecht is om buiten les te geven zullen we jullie uiterlijk 14 uur laten weten dat we de lessen toch via zoom geven.