Wat is Balans & Dans?

Ondanks dat we genoodzaakt waren vanaf 16 maart j.l. de deuren te sluiten, hebben wij afgelopen week met het B&D team niet stilgezeten. We hebben achter de schermen heel hard gewerkt aan het opnemen van allerlei lessen. En vanaf vandaag (zaterdag 21maart) is het gelukt en staan er een aantal lessen on-line, zodat je thuis gewoon door kan gaan met bewegen.  We hebben geprobeert voor iedereen een leuke les neer te zetten. Dans, yoga, kracht en kinderlessen. Tijdens de periode dat we gesloten zijn zullen we regelmatig nieuwe lessen toevoegen. De lessen zijn alleen toegankelijk voor leden d.m.v. een link. Heb je als lid de mail met de link niet ontvangen, en is deze niet in je spam terecht gekomen.  laat ons dat dan weten, via de mail of facebook. We zullen de link alsnog met je delen. let op we zijn natuurlijk niet iedere dag bij B&D en kunnen dus niet meteen de mail beantwoorden. Veel plezier met de lessen . We houden contact, liefs Viviane en Marjolijn

Voor de dames met een Yoga en Paaldanspakket zijn we op 30 maart j.l. gestart met live lessen via Zoom. Op maandagavond 20.15 uur geeft Mandy een paaldanstraining. Voor deze training is geen paal nodig. Op  Dinsdagavond 20.15 uur geeft Lottie een yinyoga en en op zondagochtend 9 uur geeft Viviane een yinyang yoga. Om aan deze lessen mee te doen dien je via ons reserveringssysteem te reserveren. Let op je kan alleen reserveren als je een extra pakket naast je "gewone"abbonement hebt of een onbeperkte 10 rittenkaart. Tevens  is het noodzakelijk om de zoomapp op je laptop, tablet of telefoon te installeren. 10 minuten voor aanvang van de les krijg je van de docente een uitnodiging met een link toegestuurd zodat je aan de les mee kan doen. De lessen duren ongeveer 40 minuten.