Wat is Balans & Dans?

Woensdag 13 mei a.s. starten we met de kinderlessen. We doen dit buiten onder het afdak voor B&D. We hebben een groot stuk tapijt wat we op de grond leggen en zorgen dat we muziek buiten hebben. Ook vrijdagmiddag zijn er kinderlessen. Belangrijk; als kinderen gebracht worden dienen de ouders in de auto of op de fiets met 1,5 meter afstand tussen elkaar te wachten (naar huis gaan is natuurlijk nog beter). B&D is niet open voor klanten. Er kan dus geen gebruik van de toilet of kleedkamer gemaakt worden. Zorg dat de kinderen het niet koud krijgen, geef drinken mee, zorg dat ze naar de wc zijn geweest en laat ze binnenschioenen dragen omdat we dansen op een kleed. Alle kinderen krijgen het rooster  zsm toegestuurd. We hopen dat dit het begin is van een snelle heropening van Balans&Dans..

Iedere vrouw weet dat ze vroeg of laat in de overgang komt, inclusief de opvliegers en gewichtsveranderingen. Maar wat veel vrouwen niet weten is dat gezonde voeding en bepaalde voedingssupplementen de klachten een stuk dragelijker kunnen maken.
Donderdag 19 maart, 20.15 uur. € 15,- leden, € 20,- niet leden. Inclusief digitale cursus en voorbeeldmenu.

27, 28 en 29 maart komt Guru Atma Nambi bij B&D. 3 dagen gevuld met yoga en individuele sessies. Early Bird prijs voor het hele weekend € 225,-. De prijs is exclusief de individuele sessies. Opgeven kan via info@balansendans.nl.

Een 3 weekse workshop Aerialyoga voor ouder en kind. Samen in de doek kunstjes leren, schommelen maar ook heerlijk ontspannen. Zondag 15 maart is de eerste  les gegeven de andere 2 lessen zijn voorlopig uitgesteld i.v.m. virus.

Zondag 19 april organiseert Maaike een dansmarathon voor kinderen. Het is de bedoeling dat kinderen zich laten sponsoren en zo veel mogelijk lessen meedoen. Er wordt gedanst voor  De Vrolijkheid, een organisatie die zich inzet voor kinderen van vluchtelingen. Meer informatie volgt zsm.. .