Easy Zumba Gold 50+

Deze Zumbales is speciaal ontwikkeld voor de beginner, mensen met lichamelijke beperkingen en de actieve 50-plusser die graag in vorm wil blijven. Tijdens deze les kan je rustig je conditie opbouwen en de Zumbabewegingen stap voor stap leren. Er is speciale aandacht voor minder belastende bewegingen en bepaalde zones van het lichaam zoals de knie en de heup.