Ecstatic Dance avond bij Balans & Dans 

Ecstatic Dance is een ‘muzikale reis’ waarin je je lichaam mee laat gaan met de muziek. De muziek begint rustig, daarna wordt de muziek naar een hoog tempo opgevoerd, waarna het weer rustig eindigt. 

De belangrijkste regel is dat er niet geoordeeld mag worden. Bij Ecstatic Dance wordt een sfeer gecreëerd waarin je helemaal jezelf kan zijn en je niet bang hoeft te zijn dat mensen iets van je vinden. Ook jouw eigen oordeel over jezelf, de bewegingen die jij maakt of juist niet maakt wordt tijdens deze avond getransformeerd in vrijheid, liefde voor jezelf en de "space". 

Als het je eerste keer is begrijp ik dat je dit als spannend ervaart, dat kan, echter is dit juist de reden waarom jij Ecstatic Dance goed kan gebruiken. Grenzen verlegen, ruimte creeren en genieten!

see you on the dancefloor!

Programma:
20.00 - Deuren open
20.15 - Start cirkel en lichamelijke oefeningen
20.45 - Start muziek, dans, dans, dans…
22.30 - Meditatie en afsluiting cirkel 

Leden betalen 10,-
Niet leden betalen 15,-

(No shoes- no booz- no talking, and great music!)