De vrouwen achter Balans & Dans

Hey ladies! Mijn naam is Sabina en ik geef de Zumba les op dinsdagavond bij Balans & Dans. Ik gebruik in mijn les zoveel mogelijk verschillende stijlen zodat er voor iedereen iets leuks bij zit. Nog nooit zumba gedaan maar wel intresse om een keer mee te doen? Geen probleem, ik heb voor iedereen leuke en interessante opties!

Hai! Mijn naam is Romy Jooren en ik geef nu 2 jaar les bij Balans & Dans waar het altijd super gezellig is! Ik geef op  de vrijdag hiphop/ Streetdance, wedstrijd training aan het demo team en Zumba aan volwassenen. Ik dans zelf al vanaf mijn 4e jaar in Almere en heb ook een dansopleiding in Arnhem gedaan. Ik dans nog steeds voor mezelf en zit ook in mijn eigen demo team.

Hey daar! Ik ben Bo en ik werk sinds 2013 in deze leuke dansschool. Mijn doelstelling is om iedereen plezier te laten ervaren tijdens een lekkere dansles of pittige sport workout. Bij mij kun je Easy Shape en Power Burning volgen. In deze lessen is mijn motivatie aan iedereen om het maximale uit jezelf te halen.  Laat je inspireren door wat je voelt, leert en ervaart om samen doelen je te bereiken!

Hoi! Ik ben Maaike en ik geef de hiphop/streetdance en Female HipHop lessen bij Balans & Dans. Mijn danslessen bestaan uit een combinatie van de stijlen hiphop, dancehall en afro dance. Tijdens de trainingen werken we aan onze spierkracht en flexibiliteit, om de choreografieën zo strak mogelijk uit te kunnen voeren. We werken hard, maar altijd met heel veel plezier! Kom langs voor een proefles, dan ervaar je het zelf.

Hoi! Ik ben Lottie de Bruijn en ik ben sinds 2015 yoga docente bij Balans & Dans. Ik heb inmiddels 550 uur aan gecertificeerde opleidingen gedaan. Ik ben begonnen als Aerial Yoga docente en heb me een jaar later verdiept in Yin Yoga waar ik een 200-uurs certificaat heb behaald in Amsterdam. Op Hawaii heb ik mijn 200-uurs certificaat gehaald voor Hatha, Vinyasa en Kundalini. Aanvullend heb ik nog 150 aan yoga trainingen gevolgd. Dit geeft mij de ruimte en vrijheid om een yoga les in te richten naar de behoefte van mijn leerlingen.

Hoi, ik ben Mandy. Ik heb gestudeerd aan de dansacademie in Rotterdam en Tilburg. Hierna ben ik als full-time danseres en dansdocent gaan werken, waaronder bij Balans en Dans. 3 jaar geleden heb ik besloten om naar Australië te verhuizen. Hier heb ik 2 jaar met veel plezier gewoond, gewerkt en gereisd. In Australië heb ik ook een cursus Aerial Yoga docent gevolgd. Hierna ben ik door vele landen in Zuidoost-azië gereist. Sinds kort ben ik terug in Nederland en geef ik weer met veel plezier les bij Balans en Dans!

Hi, Daphne hier! Vanaf mijn 11de jaar had ik maar één interesse en dat was dansen. Ik ben vele jaren actief geweest in het wedstrijddansen samen met mijn broer. Bij Balans & Dans heb ik mezelf ontwikkeld tot een gecertificeerd Zumba docent. Daarnaast is ben ik ook gecertificeerd La Blast instructeur. La blast is geïnspireerd op het voor mij bekende Ballroom en Latijns Amerikaanse dansen. Kortom, ga jij graag los op de dansvloer, maar wil jij ondertussen ook werken aan jouw coördinatie en conditie? Dan is een dansles bij mij echt iets voor jou.

Mijn naam is Ingrid Groenesteijn. Ik ben van beroep oefentherapeurt Mensendieck. Ik behandel en coach mensen op het gebied van houding, bewegen en leefstijl.  Ik vind het ook erg leuk om groepen vrouwen te begeleiden tijdens hun zwangerschap en hen (en partner) voor te bereiden op de bevalling. Als moeder van 3 kinderen weet ik hoe bijzonder de zwangerschapsperiode en het krijgen van een kindjes is. Ik geef dan ook met veel plezier de les  "In Balans Zwanger".  Tijdens de les werk je op een positieve manier naar de geboorte van je kindje toe. D.m.v. diverse oefeningen breng en houd je je lichaam in balans.Ook geef ik informatie en oefeningen om je goed voor te bereiden op de bevalling en de kraamperiode. De les wordt gegeven bij voldoende aanmeldingen. 

Hoi ik ben Desiree, in 2018 ben ik bij Balans & Dans begonnen met paaldansen en eigenlijk vanaf les 1 al verslaafd geraakt aan deze geweldige sport! Het is zo leuk om iedere keer jezelf weer te kunnen uitdagen. En wat ik nog leuker vind is om andere meiden enthousiast te maken en geef daarom met veel plezier les bij Balans en Dans. 
Ik zie je graag in de les! 

Hoihoi, mijn naam is Maureen Groenewegen. Al sinds ik 3 jaar ben dans ik! Ik ben begonnen met klassiek ballet en naarmate ik ouder werd kwamen er steeds meer stijlen bij. Zo goed als alle stijlen heb ik gedaan! In 2017 ben ik afgestudeerd aan de dansacademie in Utrecht. In 2018 en 2019 heb ik 7 maanden in Kopenhagen (Denemarken) gewoond en daarna heb ik 3 maanden in Hollywood (Amerika) gewoond. In Hollywood heb ik mijn diploma mogen ontvangen als uitvoerend danser aan the International Dance Academy. Al sinds mijn 15e geef ik les aan alle leeftijden in allerlei stijlen. Ik vind het geweldig om de vooruitgang van de leerlingen te zien in de les! Zelf vind ik het belangrijk dat de lessen leuk en gezellig zijn, maar er moet natuurlijk ook hard gewerkt worden! Ook ben ik een fan van uitdaging in mijn lessen. In mijn lessen vind ik het belangrijk om te weten wat jij van de les vond. Als je iets niet zo fijn vond kan je dat gerust tegen mij zeggen, dan kan ik daar wat aan doen, zodat we de volgende keer een leuke les voor ons allemaal kunnen hebben!

Heyy Heyy! Mijn naam is Oumaima Chafi en ik geef dit jaar als docent les bij Balans & Dans. Ik ben begonnen als stagiaire en doorgegroeid tot docent binnen Balans & Dans. ik verzorg iedere woensdag de Peuterdans, Kids Dance & Conditie Training aan het Demo team. Ook ben ik receptioniste binnen Balans & Dans en zal ik dus altijd voor u klaar staan.

Ik kan niet wachten u te ontmoeten tijdens mijn lessen of bij de receptie…...TOT SNEL