--
Geïnteresseerd in Power Burning? 
Door intensieve bewegingen zal jouw prestatievermogen verbeterd worden. Doe mee en krijg je eerste week onbeperkt gratis lessen!

Power Burning

Powerburning is een training speciaal voor vrouwen. Het is een trainingsmethode die verschillende stijlen samenbrengt in een training. Tijdens de les worden door functionele bewegingen zoveel mogelijk spiergroepen betrokken. Je maakt, onder andere, til, trek, duw, gooi en ren bewegingen. Deze les zal jou prestatievermogen op veel gebieden optimaliseren. Denk hierbij aan weerstand, doorzettingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie, flexibiliteit etc. 

Rooster

Meer weten over onze Shape lessen?

Aanmelden