Een Yin Yang les richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt. Het Yang gedeelte is iets actiever, hier houden we de asana's langer vast waarbij gelet wordt op zowel uitlijning als ademhaling. De les wordt door Viviane gegeven, een van de oprichters van Balans&Dans.
Let op! Voor alle yogalessen en de Pole Flow lessen dien je een yoga/pole abonnement af te sluiten. Bekijk de tarieven voor meer informatie hierover. Bij een gratis proefweek zijn deze lessen wel onbeperkt te volgen!
