--
Wanneer kom jij meedoen? 
Kies een van onze programma's en doe een gratis proefweek mee! Hier zie je wanneer je aan jouw favoriete les mee kunt doen!

Volwassen Rooster

Zie onderstaande roosters voor alle lestijden. Geïnteresseerd in Better Belly? Dit kan alleen individueel en op afspraak. Voor meer informatie, tijden en inschrijving klik je hier.

Reserveren voor een les is verplicht. 

Maandag 

Hoe laat?  Wat?    
09:00 - 10:00  Zumba
10:30 - 11:45 Yin Yoga try-out NIEUW!
10:15 - 11:15 Easy Shape
19:00 - 20:00

LaBlast

19:00 - 20:00

Fit Bal

20:00 - 21:00 Body&Mind *
20:15 - 21:30

Pole Flow alle niveaus

Dinsdag

Hoelaat?  Wat?
09:00 - 10:00 Power Pilates
10:15 - 11:15

Body&Mind*

19:00 - 20:00 Pilates*
19:00 - 20:00 Power Shape NIEUW!
20:15 - 21:30 Rust&Herstel/Yoga Nidra* 

20:15 - 21:15 

African/Dance Hall

Woensdag

Hoelaat?     Wat?    
19:00 - 20:00 Step&Burn
20:00 - 21:00

Zumba

20:00 - 21:00

In Balans Zwanger Cursus

Donderdag

Hoelaat?     Wat?    
07:30 - 08:45 *Good Morning Yoga*** NIEUW!
09:30 -10:30 Zumba Gold (Dansen 60+)
19:00 - 20:00 Pilates Beginners*
20:00 - 21:00 Zumba Toning
20:15 - 21:30 Yin Yoga*

Vrijdag

Hoelaat?     Wat?
09:00 - 10:00 Easy Shape 
19:30 - 20:30 Zumba

Zaterdag

Hoelaat?    Wat?  
09:00 - 10:00 Pilates*
09:30 - 10:30 Pole Flow Beginners 
10:30 - 11:45 Yin Yoga*
10:30 - 11:45 Pole Flow Intermediate 1/2

Zondag

Hoelaat?     Wat?    
09:00 - 10:00 Aerial Yoga
10:15 - 11:15 Step&Burn
10:15 - 11:30 Kundalini Yoga*  ***

*    Deze lessen worden ook via Zoom aangeboden.
**  De In Balans Zwanger les is een cursus van 8 weken. De eerst volgende startdatum is 14 september 2022.
***Mannen toegestaan in deze lessen

Kids Rooster

Kids Dinsdag

 

20:15 - 21:15

    African /DansHall (14+)

Kids Woensdag

15:15 - 15:45     Peuterdans (2+)
16:00 - 16:50     Kids dans (5+)
17:00 - 17:50      Klassieke ballet (7+)

Kids Vrijdag

 

17:00 - 17:50     

Streetdance (6+)
18:00 - 18:50     Streetddance (10+)

Meer weten over Balans en Dans?

Aanmelden