--
Wanneer kom jij meedoen? 
Kies een van onze programma's en doe een gratis proefweek mee! Hier zie je wanneer je aan jouw favoriete les mee kunt doen!

Volwassen Rooster

Zie onderstaande roosters voor alle lestijden. Geïnteresseerd in Better Belly? Dit kan alleen individueel en op afspraak. Voor meer informatie, tijden en inschrijving klik je hier.

Maandag

09:00 - 10:00     Zumba
10:30 - 11:30     Easy Shape
18:30 - 19:15     Step & Burn
19:00 -19:50     La Blast
19:30 - 20:20     Power Pump
20:15 - 21:15     Body & Mind*
20:30 - 21:30     Pole Flow Playtime

Dinsdag

09:00 - 09:45     Fit Ball
10:00 - 11:00     Body & Mind
18:00 - 18:45      Barre Shape
18:45 - 19:50 Pole Flow
Beginners
19:00 - 19:45     Pilates*
20:00- 21:00     Zumba
20:15 - 21:30     Yin Yoga*

Woensdag

09:00 - 09:45    Power Burning
10:00 - 11:00   Pilates*
19:00 - 20:00 Aerial Yoga
19:00 - 19:45     Female Hip-Hop
20:00 - 21:00     In Balans
Zwanger**
20:15 - 21:30     Pole Flow
      Advanced

Donderdag

09:00 - 09:45      Fitbal
10:00 - 11:00     Zumba Gold (55+)
(beginners)
19:00 - 19:45    

Pilates 

     (beginners)*
20:00 - 21:00     Zumba Toning
20:15 - 21:30 Yin Yoga*

Vrijdag

09:00 - 10:00    Easy Shape
19:30 - 20:30 Zumba

Zaterdag

09:00 - 10:00    Vinyasa Yoga*
10:15 - 11:30 Yin Yoga*
10:15 - 11:15 Pole Flow

Zondag

09:00 - 10:00     Aerial Yoga
10:15 - 11:30 Kundalini Yoga*
10:30 - 11:30 Step & Burn

* Deze lessen worden ook via Zoom aangeboden.
** De In Balans Zwanger les is een cursus van 10 weken. Vraag via mail/aan de balie meer informatie aan over de eerst volgende startdatum.

Kids Rooster

Woensdag

15:30 - 16:00

   Peuterdans (2+)
16:00 - 17:00 Kids Dance (4+)
16:00 - 16:50 Klassiek Ballet (7+)
17:00 - 18:00 Conditie training
(Verplicht: Demo Team)
17:00 - 17:50 Moderne Dans (8+)
18:00 - 19:00 Moderne Dans (11+)
18:00 - 19:00 HipHop/StreetDance
(11+)
19:00 - 20:00 Female Hip Hop (14+)

Vrijdag

16:00 - 17:00    

HipHop/StreetDance (6+)

17:00 - 18:00  Show Dance Musical (8+) 
17:00 - 18:00  HipHop/StreetDance (8+)
18:00 - 19:00 

Wedstrijd Training

(Demo Team)

18:00 - 19:00 Techniek Les (10+)

Meer weten over Balans en Dans?

Aanmelden