Wanneer kom jij meedoen?
Kies een van onze programma's en doe een gratis proefweek mee! Hier zie je wanneer je aan jouw favoriete les mee kunt doen!
Kies een van onze programma's en doe een gratis proefweek mee! Hier zie je wanneer je aan jouw favoriete les mee kunt doen!
Volwassen Rooster
Zie onderstaande roosters voor alle lestijden. Geïnteresseerd in Better Belly? Dit kan alleen individueel en op afspraak. Voor meer informatie, tijden en inschrijving klik je hier.
Maandag
| 09:00 - 10:00 | Zumba |
| 10:15 - 11:15 | Easy Shape |
| 18:30 - 19:15 | Step & Burn |
| 19:00 -19:50 | La Blast |
| 19:30 - 20:20 | Power Pump |
| 20:15 - 21:15 | Body & Mind* |
| 20:30 - 21:30 | Pole Flow Playtime |
Dinsdag
| 09:00 - 09:45 | Fit Ball |
| 10:00 - 11:00 | Body & Mind |
| 18:00 - 18:45 | Barre Shape |
| 18:45 - 19:50 | Pole Flow |
| Beginners | |
| 19:00 - 19:45 | Pilates* |
| 20:00- 21:00 | Zumba |
| 20:15 - 21:30 | Yin Yoga* |
Woensdag
| 09:00 - 09:45 | Power Burning |
| 10:00 - 11:00 | Pilates* |
| 19:00 - 20:00 | Aerial Yoga*** |
| 19:00 - 19:45 | Female Hip-Hop |
| 20:00 - 21:00 | In Balans |
| Zwanger** | |
| 20:15 - 21:30 | Pole Flow |
| Advanced |
Donderdag
| 09:00 - 09:45 | Fitbal |
| 10:00 - 11:00 | Zumba Gold (55+) |
| (beginners) | |
| 19:00 - 19:45 |
Pilates |
| (beginners)* | |
| 20:00 - 21:00 | Zumba Toning |
| 20:15 - 21:30 | Yin Yoga* |
Vrijdag
| 09:00 - 10:00 | Easy Shape | |
| 19:30 - 20:30 | Zumba |
Zaterdag
| 09:00 - 10:00 | Vinyasa Yoga* | |
| 10:15 - 11:30 | Yin Yoga* | |
| 10:15 - 11:15 | Pole Flow |
Zondag
| 09:00 - 10:00 | Aerial Yoga | |
| 10:15 - 11:30 | Kundalini Yoga* | |
| 10:30 - 11:30 | Step & Burn |
* Deze lessen worden ook via Zoom aangeboden.
** De In Balans Zwanger les is een cursus van 10 weken. Vraag via mail/aan de balie meer informatie aan over de eerst volgende startdatum.
*** Aerial yoga start vanaf 1 oktober
Kids Rooster
Woensdag
|
15:30 - 16:00 |
Peuterdans (2+) | |
| 16:00 - 17:00 | Kids Dance (4+) | |
| 16:00 - 16:50 | Klassiek Ballet (7+) | |
| 17:00 - 18:00 | Conditie training | |
| (Verplicht: Demo Team) | ||
| 17:00 - 17:50 | Moderne Dans (8+) | |
| 18:00 - 19:00 | Moderne Dans (11+) | |
| 18:00 - 19:00 | HipHop/StreetDance | |
| (11+) | ||
| 19:00 - 20:00 | Female Hip Hop (14+) |
Vrijdag
| 16:00 - 17:00 |
HipHop/StreetDance (6+) |
|
| 17:00 - 18:00 | HipHop/StreetDance (8+) | |
| 18:00 - 19:00 |
Wedstrijd Training |
|
|
(Demo Team) |
||