Step & Burn

Step & Burn is een pittige work-out waarin doormiddel van een step de benen en de billen behoorlijk belast worden. Geen moeilijke choreografie maar veel herhalingen met de nadruk op conditie en dus vetverbranding. De les wordt afgesloten met spierverstevigende oefeningen. Door de afwisselende muziek wordt je nog meer gestimuleerd om aan je conditie te werken.