Yin Yoga

In de Yin Yoga worden houdingen langer vast gehouden. Je gebuikt je lijf niet om in een houding te komen maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin les wat de meeste deelnemers aanspreekt. De les is juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen voor je lichaam. Yin is even aandacht aan jezelf.

Let op! Voor alle yogalessen en de Pole Flow lessen dien je naast je yoga/pole abonnement af te sluiten. Bekijk de tarieven voor meer informatie hierover. Bij een gratis proefweek zijn deze lessen wel onbeperkt te volgen!